Nowoczesna Szermierka Klasyczna (MCF) – to sport walki będący odmianą szermierki. Naczelną zasadą jest „trafić, nie będąc trafionym” tzw. Primum Vivere (łac. po pierwsze przeżyć). Celem nowoczesnej szermierki klasycznej jest jak najlepsze odwzorowanie faktycznego pojedynku z użyciem broni białej. Zawodnicy pełnoletni walczą w formule full contact, która oprócz trafienia bronią dopuszcza również uderzenia, kopnięcia, chwyty itd.
Zasady i sprzęt
Główna zasada to trafić, nie będąc trafionym’ czyli Primum Vivere. Zawodnicy przegrywają walkę nie tylko wtedy gdy zostaną trafieni, ale również gdy wystąpi trafienie równoczesne (tzw. dubel). Walki toczą się do trzech punktów odliczanych od 3 do 0. Polem trafienia jest całe ciało.
Broń wzorowana jest na broni pojedynkowej (szpada, szabla i rapier). Szpady nie posiadają pełnego kosza do ochrony dłoni, jedynie tarczkę; szabla pojedynkowa jest cięższa od sportowej; trzecia broń to rapier z lewakiem – wymagający użycia obu rąk. Florety stosowane są jedynie treningowo, co odpowiada ich pierwotnemu przeznaczeniu – z reguły nie były stosowane w pojedynkach, ani noszone jako broń przyboczna. Zawodnicy noszą czarne stroje ochronne (wzmocnione bluzy, maski, rękawice itd.). W przypadku szabli ze względu na jej masę występują dodatkowe ochraniacze, często kolorowe. Dopuszczalne jest malowanie masek w praktycznie dowolne wzory.
Metoda treningowa
MCF to jeden z najszybszych (o ile nie najszybszy) sport na świecie pod względem czasu reakcji wymaganego od zawodników, co stawia zarówno przed nimi jak i przed trenerami wysokie wymagania. Szermierka jest sportem wymagającym od zawodników przygotowania fizycznego i psychicznego na najwyższym poziomie. Rozwijamy ogólną sprawność ruchową bazując na najnowocześniejszych metodach treningowych, zawierających przygotowanie siłowe, szybkościowe i wytrzymałościowe, ćwiczenia natural movement flow, rozciągające i budujące ogólną świadomość ruchową.
Zawody
Wyszkolenie kompetentnego zawodnika sztuk walki, wymaga oprócz rygorystycznego treningu sprawdzenia jego umiejętności w warunkach maksymalnego stresu przypominającego na tyle na ile to możliwe walkę realną. Taką możliwość dają wyłącznie zawody. Im więcej zawodników o jak najwyższym poziomie bierze w nich udział tym lepiej, w związku z tym zawody MCF podzielone są na dwie ligi zależne od poziomu umiejętności a same zawody rozłożone są na kilka miesięcy sezonu zawodniczego.
Zobacz sam!
Chcesz lepiej poznać MCF? Zacznij ćwiczyć. Jeśli nie masz takiej możliwości – napisz do nas, tak zaczynał niejeden klub MCF. A tymczasem – obejrzyj nasze zawody!
This post is also available in: